姿勢矯正について

姿勢矯正について

姿勢矯正とは反り腰や巻き込み肩といった悪い姿勢によって引き起こされた体の不調を緩和させる施術です。

本来、正しい姿勢とは背骨が全体的にゆるやかなS字を描いている状態ですが、猫背になり背中が丸まって、肩と頭が前に出てしまったりすると理想のS字からC字に歪みが生じます。

このように姿勢の歪みが進行してしまうと、腰痛や肩こり、下半身のむくみ、消化不良など体に様々な症状があらわれ、日常生活にも影響を与えてしまう危険があります。

姿勢が悪いと引き起こす症状

姿勢矯正を行うべき症状については首・肩のこり、腰痛や常に体が緊張して疲れが取れにくいと感じたり、集中力が続かないといった普段の生活に影響を及ぼす症状が挙げられます。

また姿勢不良を引き起こすことで全身の血液循環が悪くなり、エネルギーの消費量が減って痩せにくい体質になってしまったり体の冷えやむくみを感じやすくなります。

姿勢が悪くなる原因

姿勢が悪くなる原因については、日常生活における習慣が大きく関係しています。例えば長時間のデスクワークや長い時間座ったままで車の運転をしている方、脚を組んで座る癖がある方など日常的に体のバランスを崩して生活をしていることが大きな原因です。

近年はスマホの使い過ぎから無意識のうちにうつむき加減になってしまい、姿勢が崩れてしまうことがあります。
 

姿勢矯正は当院にお任せください

当院では患者様が来院前より笑顔で帰っていただけるような施術を心がけております。日常生活にて気をつけるポイントなどもお伝えいたしますので、一緒に正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正は広尾こころ鍼灸整骨院にお任せください。