猫背矯正について

猫背矯正について

猫背とは、猫のように背中が丸くなってしまっている姿勢のことです。猫背の人には猫背矯正が必要となりますが、そもそも猫背は間違った姿勢によって起こることが多いです。また、ストレスを抱えやすい人や自信がない人は背中が丸まりやすい傾向があるため、それが原因で猫背になってしまう場合もあります。

猫背による影響

猫背は見た目が悪いだけではなく、姿勢が悪いことで筋肉や骨に負担がかかってしまいます。姿勢が悪いと軟骨に負担がかかりヘルニアなどの外圧的な症状を引き起こしてしまいます。

その他にも首や肩、背中の痛みなどの症状が出てきてしまいます。人によっては頭痛や眼精疲労、思考力・判断力の低下を経験することがあります。

猫背矯正を行うことで正しい姿勢が維持しやすくなります。血行も促進されるため体の怠さも和らぎますし、血行が良くなれば肩こりや頭痛なども改善することもあります。

また、デスクワークで一日中椅子に座っていると胃が下がってしまいます。胃が下がると胃や内臓に負荷をかけてしまうことになりますが、猫背矯正をすることで内部器官である内臓の負担も緩和されます。
 

猫背でお悩みの方は当院にお任せください

猫背を解消することにより、痩せやすい身体になったり冷え性の改善などメリットがたくさんあります。当院では患者様の日常生活の向上を目指し、心を込めてサポートいたします。

猫背矯正は広尾こころ鍼灸整骨院にお任せください。