夜眠れない。不眠症とは

こんにちは。

広尾こころ鍼灸整骨院院長の岩田です。

『不眠』とは、夜ベッドに入ってから寝つきが悪い・眠りが浅く夜中に目が覚める・朝早くに目が覚めてしまう等により満足いく睡眠がとれず、疲れがとれないといった状態が続いてしまう事を言います。

不眠の原因は様々ですが、ストレスによる心因性からの事も多いと言われています。

ストレス社会における現代で自律神経系の症状が子供から大人の方まで非常に増えてきています。自律神経の乱れは薬でコントロールする事だけでは難しく、本来人間が持っている自然治癒力を高めていく事が大切になってきます。

その自律神経のバランスを整えてくれる有効な治療として鍼灸が注目されております。

当院でも日々のストレスや自律神経の乱れからくる症状で、ご相談を多く頂いております。不眠症などの症状御座いましたら、いつでもご相談ください。 根本改善を早期にめざし施術をしてまいります。