産後や骨盤の歪み、姿勢でお悩みの患者様へ

産後や骨盤の歪み、姿勢でお悩みの患者様へ

良い姿勢になることで、肩こりや首のこりや腰痛などが起きにくくなると言われています。

また、「人は見た目が9割」という言葉もあるように、美しい姿勢の印象はかなり大きなものとなります。
姿勢が良いというだけで、健康的で美しい・かっこいい。というようなイメージになりやすいようです。

また、良い姿勢は精神面にも効果をもたらし、深い呼吸がしやすくなる事で精神的に安定し、緊張時もしにくくなるそうです。呼吸は身体にとって、とても大切な作用をもたらします。

正しい姿勢でいることは心身ともにプラスに働いていきます。姿勢で気になっている方はぜひ広尾こころ鍼灸整骨院にご相談下さい。